30 июля в Областном государственном бюджетном учреждении социального обслуживания «Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних Заларинского муниципального округа» педагогом – психологом проведен тренинг для воспитателей нашего учреждения. Очень важный аспект — создание условий для профилактики синдрома эмоционального выгорания и сохранения психологического здоровья людей помогающих профессий. Воспитатели знакомились с приёмами саморегуляции, выполнили психологическую зарядку, оценили здесь и сейчас своё отношение к здоровью. Познакомились с методикой «Пять пальцев», которая поможет в конце дня проконтролировать и оценить свое состояние. Смогли совершить настройку своего организма на оздоровление при помощи раскрашивания мандалы. Научились базовым техникам релаксации на дыхание и визуализации спокойных образов («сад», «озеро» и т. п.). Сняли психофизиологическое напряжение через музыкотерапию «Дивный сад». В конце тренинга был сделан главный вывод: снизили уровень эмоционального выгорания, повысили групповое сплочение коллектива, развили эмоциональную устойчивость, уверенность и закрепили для себя, что психологическое здоровье каждого воспитателя в собственных руках. Каждый педагог взял в копилку то, что необходимо ему в данный момент.
