Тренинг по профилактики эмоционального выгорания замещающих родителей
Любому родителю сложно длительное время поддерживать положительный климат в семье и собственные психологические ресурсы. Порою даже незначительные проблемы, которые возникают уже у опытных замещающих родителей, приводят к дестабилизации отношений в семье. Именно занятия школы приемных родителей 2 уровня, позволяют предотвратить эмоциональное выгорание замещающих родителей.
В областном государственном бюджетном учреждении социального обслуживания «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Заларинского района» в рамках Школы приемных родителей 2 уровня «Перезагрузка» специалистами отделения сопровождения замещающих семей проведен тренинг профилактики эмоционального выгорания замещающих родителей «Смотри на мир позитивно».
Основные техники, используемые в ходе тренинга, были направлены на то, чтобы родители самостоятельно смогли использовать их в жизни. Именно практические упражнения оказались наиболее эффективными, так как родители совместно учились выполнять их. Упражнения тактильного характера помогли слышать и понимать сигналы своего организма, дыхательные техники – стабилизировали состояние организма, с помощью их в дальнейшем замещающие родители смогут справиться с агрессией, волнением, раздражением. Основной блок упражнений был направлен на то, чтобы научиться правильно оценивать и воспринимать ситуации и не скрывать своё настроение – это не мало важно, так как многие признались, что им не комфортно выражать и показывать свои эмоции, но и с этими сложностями учились справляться. Положительно приятным оказалось общение внутри группы, родители смогли обменяться опытом, поделиться своими мыслями, проблемами, эмоциями, в рамках обычной встречи – это практически невозможно.
Замещающим родителям был предоставлен наглядный материал памятки-рекомендации «Способы профилактики эмоционального выгорания». Данная встреча не последняя, навыки и умения замещающих родителей будут совершенствоваться в процессе следующих занятий. При этом замещающие родители знают, что в любой момент могут получить квалифицированную помощь, поддержку специалистов отделения сопровождения замещающих семей, понимая, что они не одни наедине со своими проблемами, а всегда есть плечо, на которое можно опереться.
В завершении можно отметить, что занятия школы приемных родителей 2 уровня являются своевременной профилактикой возвратов детей, так как дают не теоретические, а именно практические навыки в работе над своим психологическим состоянием. И позволяют замещающим родителям как можно дольше сохранять свой родительский потенциал и положительный климат в семье.
